Ручной массаж

Массаж тела и лица

Ручной массаж тела и лица — это физическое воздействие руками на тело, выполняемое опытными мастерами с использованием различных техник. В основе этого вида массажа лежат принципы ритмичности, последовательности действий и постепенного увеличения интенсивности. Он помогает улучшить общее самочувствие, стимулирует кровообращение, усиливает приток кислорода и активизирует лимфоток.

Массаж лица — это эффективный способ поддержания молодости и красоты, который замедляет процессы старения. Он помогает повысить тонус кожи, разгладить морщины и укрепить мышцы, придавая коже упругость и свежесть. Ручной массаж лица улучшает микроциркуляцию и активизирует обменные процессы, что способствует выведению токсинов и улучшению общего состояния кожи.

Записаться

Массаж лица

Антицеллюлитный массаж

Массаж тела

Классический массаж

Испанский массаж

Лимфодренажный массаж

Как проводится ручной массаж

Классический массаж — это ручной массаж, который может быть направлен на все тело (общий массаж) или отдельные его зоны (локальный массаж). Процедура включает в себя четыре основных приема: поглаживание, растирание, вибрацию и разминание. Эти техники выполняются по ходу или против тока лимфы, в зависимости от индивидуальных показаний, которые определяет мастер.

Для лучшего скольжения рук массажиста используются специальные масла или лосьоны, которые могут быть ароматическими. В процессе могут применяться и дополнительные приемы, такие как валяние, сдвигание и подергивание, для усиления эффекта массажа.

Массаж лица и зоны декольте начинается с очищения кожи от загрязнений и демакияжа. Специалист подбирает подходящее средство для легкого скольжения по коже, учитывая тип кожи клиента. В завершении процедуры на лицо наносится крем, соответствующий типу кожи, чтобы закрепить результат и увлажнить кожу.

Подготовка к процедуре

Дорогие гости студии, мы заботимся о вашем комфорте и хотим, чтобы каждая процедура принесла максимальную пользу и удовольствие. Поэтому перед массажем рекомендуем:

Перед началом процедуры рекомендуется подготовить кожу: принять теплый душ и использовать мягкие очищающие средства, такие как нежный скраб.
За несколько дней до начала курса массажа лучше избегать депиляции или бритья, чтобы избежать травмирования кожи.
Не стоит делать массаж на голодный желудок, но оптимально, если прием пищи будет не позднее, чем за час до процедуры.

Для массажа лица специальной подготовки не требуется. Достаточно записаться на консультацию, и при отсутствии противопоказаний можно сразу приступать к процедуре.

Эффект после процедуры

После массажа вы можете ощутить множество положительных изменений, так как он может иметь как расслабляющий, так и тонизирующий эффект в зависимости от длительности воздействия и силы, прикладываемой мастером.

Общие результаты массажа:
Повышение эластичности мышц и восстановление сил.
Снятие головной боли и стресса.
Способствование здоровому сну и улучшение общего психологического и физического состояния.
Нормализация процессов метаболизма и снижение эмоциональной возбудимости.

Эффект массажа лица:
Улучшается цвет кожи и стимулируется приток крови, что повышает поступление кислорода и питательных веществ.
Активизируются местные метаболические процессы, что помогает справиться со стрессом и поднимает настроение.
Снижается повышенный тонус мышц, устраняются морщины и отечность, «приподнимается» овал лица.
Массаж способствует устранению дефектов кожи, таких как угревая сыпь, прыщи и пигментация.
Снимаются головные боли, дискомфорт и усталость глаз.
Укрепляется сосудистая сетка области лица, шеи и декольте, уменьшаются жировые отложения, нормализуется работа сальных желез.

Благодаря массажу ваша кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж активизирует эти процессы, улучшает кровообращение и усиливает насыщение тканей кислородом.

Уход после процедуры

Дорогие гости студии, чтобы продлить эффект массажа и обеспечить вашей коже максимальную пользу, обратите внимание на следующие рекомендации:
Сразу после процедуры рекомендуется полежать в течение нескольких минут и убедиться, что вы чувствуете себя хорошо, прежде чем вставать.
Ограничьте физические нагрузки и повышенную активность, так как все мышцы тела расслаблены.
Для лучшего результата на время прохождения курса постарайтесь исключить алкоголь и курение.
В течение нескольких часов после массажа избегайте сквозняков и переохлаждения.

Уход за кожей лица и декольте следует подбирать в зависимости от типа и проблем кожи. Важно использовать подходящие уходовые средства, такие как увлажняющие кремы, сыворотки или маски, которые соответствуют вашему типу кожи (сухая, жирная, комбинированная и т. д.). Это поможет поддерживать здоровье кожи, улучшить её текстуру и внешний вид.

Кому подходит ручной массаж

Ручной массаж подходит для решения различных проблем, включая:

Усталость и головную боль
Остеохондроз
Проблемы со сном
Стрессы и переутомление
Реабилитацию после переломов и травм
Проблемы с пищеварительной системой

Эта физиотерапевтическая процедура полезна для каждого здорового человека, а для пациентов с заболеваниями подход должен быть индивидуальным, особенно для пожилых и ослабленных людей.

Массаж лица помогает повысить упругость кожи и уменьшить морщины. Показания для его проведения включают:

Снижение упругости кожи и нечеткий овал лица
Первые морщинки
Повышенная жирность и наличие угрей
Тусклый цвет лица

Ручной массаж является важной частью ухода за собой и поддержания здоровья.

Кому не подходит ручной массаж

Ручной массаж не рекомендуется в следующих случаях:

Гнойные процессы любой локализации
Заболевания кожи и подкожной клетчатки инфекционного или грибкового характера
Аллергии с высыпаниями
Отек Квинке и туберкулез
Венерические заболевания и остеомиелит
Острые воспалительные процессы и лихорадочные состояния
Желче- и мочекаменная болезнь
Заболевания крови, лимфаденит и лимфангиит
Тромбоз и острое воспаление
Менструация и беременность (особенно в последний месяц, когда лежать на животе)
Значительное варикозное расширение вен
Злокачественные и доброкачественные опухоли
ОРЗ и воспаление сосудов
Пониженное внутричерепное давление и повышенная ломкость сосудов
Множество родинок на лице и кожа после глубоких химических пилингов или шлифовок

Важно консультироваться со специалистом перед началом процедур, чтобы убедиться, что массаж вам подходит.